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1. 말차 ? 고요한 집중의 시간
“카페인 마시고 속 불편한 사람 여기 붙어라~”
말차는 커피보다 순하게 각성시키고, 정신은 또렷! L-테아닌 덕분에
안정감 + 집중력 향상까지 챙길 수 있어요.
게다가 항산화 작용도 강력해서, 피부 노화 방지에도 효과 만점!
Tip: 아침 커피 대신 말차라떼 한 잔, 해보세요. 기분도 초록초록 해져요
2. 콤부차 ? 발효의 힘으로 속까지 상쾌하게!
이름은 낯설어도, 한 번 마셔보면 톡쏘는 맛에 중독!
콤부차는 유산균 + 항산화물질 + 비타민 B군이 한 번에 들어있는 발효음료예요.
장 건강, 면역력, 피로 회복까지 도움 주니까, 탄산음료 대체제로 딱이죠.
Tip: 시원하게 냉장 보관 후 식전 한 잔! 속이 편안~해져요.
3. 레몬수 ? 상큼하게, 깔끔하게, 가볍게!
물만 마시기 심심할 때, 레몬 한 조각 퐁당!
상큼한 비타민 C로 면역력은 기본, 피부미용, 소화, 디톡스 효과까지 쏙쏙.
뜨거운 여름날엔 얼음 넣은 레몬수가 가장 맛있는 건강 습관이에요.
Tip: 민트잎까지 띄우면 카페 감성 업! 눈으로 마시는 힐링
커피 대신, 더 건강하게!
말차의 고요한 집중력, 콤부차의 상쾌한 장 건강, 레몬수의 상큼한 디톡스까지
세 잔의 작은 습관이 하루를 바꾸고, 몸을 가볍게 해줍니다.
오늘도 물 한 잔, 그냥 넘기지 말고 '의미 있게' 마셔볼까요?
건강은 늘, 소소한 습관에서 시작됩니다 :)
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